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教练万岁

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第一四二章 训练警官
领队却轻咳一声,随后开口说道:“你们可都是职业教练,你们的目标是进入到国家队,未所要训练的,是全国最强的田径运动员,有全国冠军、有全国纪录保持者、甚至有世界级的运动员。难道仅仅一个简单的及格线,你们就满足了么?难道你们觉得,仅仅一个及格的成绩,就不会被淘汰么?”

    赵指导员则接着领队的话说:“这个评分表,从5分到100满分,每隔5分一个档次,标准都列的很清楚,而我们评测诸位的训练成果,也是看总分的,及格当然是最低的标准,如果六十多个人全都及格的话,到时候就要靠总成绩排名,取成绩靠前的三十名,这最稳的成绩当然就是满分了,训练警员在体能测试补考中得到满分,你们必然可以不被淘汰。”

    听到这里,众人纷纷再次望向了手中的评分标准。

    “引体向上,做10个是及格的60分,11个是65分,12个是70分,多做一个可以多拿5分,要想拿到100分的满分,要做18个!”

    “1000米跑,及格成绩是4分05秒,而满分的成绩则是3分25秒!”

    “立定跳远,满分成绩是2米52!想要拿到85分,都得跳2米40。”

    “4乘10米折返跑,满分的话要在10秒60以内完成。”

    这一刻,已经有不少人皱起了眉头,这些满分的标准,对于职业运动员说简单的很,但是对于普通人说,如果没有长时间的坚持锻炼,想要做到这一点还真得好好训练才行

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