表，从做热身开始，到现在也才过了半个多小时而已，这时间也太短了。去年李戴训练高中生的时候，都是一个小时休息一次。
然而这一次休息却整整休息了半个小时，半个小时后，林飞翔才起身，继续训练。
林飞翔依旧是先跨了几个单栏，然后才尝试连续的10次跨栏。
110米栏的比赛中，跑道上一共有10个跨栏，每个跨栏之间的距离是9.14米，所以连续的10次跨栏，也是110米栏最基础的训练。
只不过在李戴看，林飞翔的这连续10次跨栏，压根就没有认真发力，如果按照这个速度的话，怕是要花费十五六秒才能完成110米栏的比赛。
“好了，休息一下！”林飞翔说完又一次的坐在了地上，拿起手机开始滑动起。
“又休息？这休息的也太频繁一点吧！”李戴看了看时间，这一次训练持续了也不到四十分钟。
林飞翔坐在那里，又玩了半个小时的手机，这才站起身。
“林哥，咱们继续训练？”李戴开口问。
“都这时候了，还训什么啊？收拾收拾东西，咱们去餐厅吃饭。”林飞翔直接说道。
“啥？现在去餐厅吃饭？今天上午的训练就这么结束了。”李戴看了看表，才刚刚11点而已，估计食堂的饭菜还没有做好。
“这算什么事情啊，林飞翔九点多才到训练馆，这一上午练时间加起也就是一个小时出头，休息的时间都比训练的时间都
第七十八章 迟到早退，玩的很嗨(2/5)