“我成功，我自己做了一个引体向上！”黄小明从单杠上下，兴奋的欢呼着，旁边的学员则投了羡慕的目光。
李戴擦了擦额头上的汗水，心中暗道：“这个叫黄小明的小胖子看起挺笨重的，没想到脑子还挺聪明的，领悟能力也不差，我才教了一遍，就基本上掌握了技术要领！难道他其实很有运动的天赋？”
“不是他有运动的天赋，是‘一流教练’足够厉害！”系统的声音又一次响起。
“什么意思？”李戴在心中问道。
“这个黄小明只是个普通人，因为体重超重，他的身体灵活性和动作协调性比普通人还要差。但是你现在是处于一流教练体验状态，所以黄小明也享受到了一流教练的训练效果，练习一遍就可以领悟到引体向上的技术要领。”系统话音顿了顿，接着说道；“你若是不信的话，可以试试其他人。”
不久之后，其他的十一个学员果然都掌握了引体向上的技术要领，他们当中绝大多数都是学一遍就会了，只有少数人让李戴指导了两便才学会，而这也让李戴明白过，系统的确是所言非虚。
引体向上的动作技术虽然不算是难，但一般人也不可能学一遍就能掌握其要领。那些经过专业训练的运动员，或者是专业训练的舞者，由于身体的协调性比较的好，所以掌握一个新的动作会比普通人更快，而胖人的身体的灵活性和协调性本就差，掌握一个新的动作绝对要比普通人慢一些。
当然，像是洪金宝那种灵活的胖
第三章 训练开始(4/5)