量的泳池,吹吸强力气球,抗眩晕器材这些都是叶云之前没有接触过的。
此时李凡他们正在做体能训练的热身准备,叶璇看了,便指着他们说道。
“你先跟着你们班同学一起搞一搞体能吧,我看看你这方面的状况如何。”
“好。”
叶云没有拒绝,点了点头便朝李凡他们走了过去。
“大哥,你也跟我们一起训练吗?”
张斌见到叶云,很是诧异的问道。
“叶教官让我跟你们一起进行体能训练,她想了解一下我的体能素质状况。”
叶云点头说道。
“可是我们高级班的体能训练强度很大的,大哥你能承受的住吗?”
张斌有些担忧的说。
“放心,我体能还是可以的。”
叶云说道。
“那好吧,大哥加油。”
张斌给叶云打气道。
随后许放拍了拍手,示意他们集合。
“今天下午,我们体能训练主要考核以下几项。负重五公里,俯卧撑一百,蹲起一百,引体向上五十,双杠五十,以及最后的抗眩晕训练!”
“都听明白了吧?”
“明白!”
学员们大声回答道。
“很好,记住了,在我这里没有合格不合格一说,只有优秀和不优秀。”
“你们若是没有达到我的标准,那将会对你们的最终考核成
第122章 这家伙体能也太厉害了吧?(1)(3/4)