界的修炼境界划分了。
肉身，神通，长生，仙人，永生。
从外炼肉身，到精神化为法力，真气，到炼就神通，参悟法则，乃至掌控大道。
五大境界环环相扣，步步推进。
肉身境是修炼的起点，也是最重要的根基。
就像一座房屋，只有地基打牢固了，房子才能更加坚固稳健，不然就是空中楼阁，随时都有坍塌的风险。
肉身境分为十重，分别是：
一重养生，通过有规律的饮食习惯，良好的睡眠修养，把身体养得龙精虎猛。
二重炼力，通过奔跑，举重，击打沙袋，水底练拳等江湖千百种法门，锻炼自己的四肢百骸，腰腹脊椎，使得全身力量大增，速度绝伦。
三重招式，通过练习各种招式，把全身各处的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，浑然一体。
四重刚柔，全身上下力量连成一气，气血调和，力比狂牛践踏，速如狸猫猿猴，阴阳并济，刚柔一体。
五重神力，全身力量贯通，刚柔并济，进一步修炼，体质会越来越强，体内神力自生。神力者，能扛千斤之鼎，力拽玄黄烈马。
六重气息，全身极度敏感，反应更加灵活，内脏开始坚固，凝练，血肉中的杂质，渐渐被炼化，淘尽，洗尽铅华，尘尽光生。
七重内壮，内壮脏腑，器官如铁，脏腑之间，杂质全无，延年益寿，百病难生，舌抵上鄂，琼浆玉液。
第二章 华天都：我真不想成为食物啊！(5/7)