能够锻炼一个人的身法和平衡。
马步有成的人，脚能够落地生根，你推都推不动，进攻和闪躲的时候灵活无比。
扎着马步，练习刺枪。
一边淬炼肉身，一边锻炼下盘和手臂，可以说一练多用。
几百下后，杨毅的额头不断涌现出，一颗颗豆大的汗珠。
看似简单的动作，却是极其的消耗体能，对肉身负担非常大，同时对一个人的毅力耐心，也是一种极大的考验。
杨毅不断咬牙坚持着，眼神的中倔强不屈熊熊燃烧着。
越往后面，只感觉自己的双臂沉重无比，好像有一座山压挂在上面一般。
“坚持~坚持~”
“我唯有靠自己，唯有靠努力，才能有机会返回以前的故乡，也许还有机会再见父母！”
“没有武学秘籍，没有资源，就只有用勤奋来弥补，为了这世父母的养育之恩，为了族人的期盼，坚持！在坚持！”
杨毅在心里面不断的呐喊着，嘶叫着，不断的坚持着，一枪又一枪，不断的刺击着巨石。
鲜血再次染红了杨毅的脚前土地，这的土地早已是黑褐色，不知道吸收了杨毅多少年的血液与汗水。
时间一分一秒的过去，越到后面就越艰辛，难以为继。
每次到快要坚持不住的时候，杨毅都会回想起父母的逐渐苍老容颜，和还在襁褓中的小妹。
顿时又有一股新的力量不断的涌上来，让谢杨毅
第4章 肉身突破(2/6)