过一列列数据，再根据身体的实时表现推出来的。
可以用素质关联、身体的特质推出技术的需要，同样反过来，你也可以通过技术来推出身体的需要。这同样也是一般教练员训练的两个方向，当然，我选择的是前一项，但这不是说明后一种就不可取。
说到这里，你明白了吗？我陪你折腾的一个多月到底是为了什么？”
“教练，我明白！你是想让我通过你制定的训练计划，再通过分析，根据自己的身体感受，来熟悉如何去最大化发挥身体的方式方法？”杨祖耀小心翼翼的回答道。
这是他之前感觉到教练陪他分析的意图，但他同时也一直不明白。看刚刚教练说的意思，他更是确定。知其然，知其所以然，教练似乎是有意在培养他这个意识。
尽管他不明白教练这么培养是为了什么，但不妨碍他有些感动，他也努力的去做了，就是不想让教练失望。
“不错！那好，我现在问你，这一个多月下来，到今天比赛，你明白了多少？”
“我，我觉得，还是你之前做的更合适于现在的我来发挥，所以……”
“那你明白了为什么合适了吗？如果下次让你做下局部的针对调整，你是否能有信心调整到合适？”
“我…我觉得，如果是小范围的调整，再有些比赛和训练的验证、磨合，我应该可以！”杨祖耀这会是真明白了，眼里的神情顿时精彩了许多，“谢谢你，教练，我明白了！”
“呵呵
第二百三十一章 你明白了吗？(7/10)