了,他也正要好好看看,折腾了这么久,终于能看到这位林教练推行这一技术改进的初步情况了。
从素材到手后,他不止一次的研究过,他非常确定,这种方式很能弥补华夏运动员在启动加速阶段的很多不足之处。
虽然人们总是说华夏运动员步频快、灵活,在选才时也都偏向于这方面。而且这样方向最终练出来的运动员,看起来在前几十米也总是能和世界顶尖的运动员争个上下。久而久之,给了不少人,甚至包括一些教练员和科研人员在内的,都认为华夏人的前半程不输外国人。
但只有真正顶尖的教练员和资深科研人员才知道,看起来很快的前程加速,其实并没有想象的那么大效率。步频快,但牺牲了步幅,为了进一步的放大步频,更是在过程中只能更多的调整步点选择,也浪费了不少动能,综合效果其实并不算理想。人家跟你在前几十米能一直纠缠着,不是你的速度有多理想,而是别人在蓄力爆发而已。
大多数的世界顶级短跑选手,都是前半程持续蓄力加速,最快速度阶段都是30-80米左右的距离,靠你前期30米的加速巅峰,你怎么可能持速到最后跟人家继续拼下去?!
一场正式的百米比赛,人们通常把他分成起跑、加速、途中高速、持速冲刺、终点冲线这几个阶段。但在顶级教练和他们这些科研人员眼中,甚至可以分为10段,每近乎10米的距离都有单独解分开来分析的必要。100米的距离,是一个综合、连锁的动作、力量反应推进的
第二百零六章 爆发式起跑加速(5/9)