原本就技术论文方面考核内容是两项，现在我觉得第二项也没什么意义，林教练肯定没什么问题。我们很肯定，林教练是一位非常优秀的教练员……”
整理了下思路，情绪也越来越平稳，于同志继续说道：“高素质的体育人才，具有华夏特色的高素质体育人才。不论是运动员还是教练员，未来必将是要更加的科学化、实践化、国家化甚至于国际化……”
“你的论文中这一段，我看了很有感悟，唔，在这里……”翻到了早已经标好的位置，他之前还觉得较真的意味有些浓了点，这时候也不管了。
照着上面标下的内容，他开始读起来：“核心力量训练是指针对身体核心肌群及其深层小肌肉群进行的力量、稳定、平衡等能力的训练……
身体对重心和节奏的控制是核心训练的主要功能之一，其原理就是在训练的时候制造出一种类似于运动项目的非稳定状态，使核心肌群能够在神经的调节下改变这种非稳定的状态……
核心力量训练是偏重于神经肌肉系统的训练，训练时要集中精神，慢慢建立对训练肌肉的自我感知能力，从而再增强肌肉的运动记忆能力……
综合了国内外的核心力量训练方法，目前主要尝试发展的有不平衡器械训练，悬吊训练，弹力带训练，绳索滑轮训练，滑板训练等……
不同于传统的力量训练，其中有着本质的区别，并且训练的难度分级都是从稳定的克服自身体重的练习到非稳定的抗阻练习……”
第一百九十六章 考核(6/11)