成了习惯，用心、专注！
刚刚因为数万观众热烈欢迎所带来的小小虚荣也彻底的被他丢在了脑后，上了跑道，你只有一个目标，那就是百米之后的那条终点线。
20多天下来，让教练失望了，那次和杨哥去之前他的心里其实已经是惴惴的了，杨哥虽然是安慰他说不定教练看不出的什么，他基本没当回事，其实他估计杨哥自己心里也清楚。教练怎么可能看不出？
要说对他了解，教练绝对是最清楚的人，只要跟过教练的人他有谁不了解的。哪怕那个小矮子，都隔几个月了，教练依然能摸着他情况给他安排了训练任务。就是那种能累的你吐但是你就是差一口气倒不了的感觉，太真切了！
虽然有很多客观因素在，但自己没有多少进步是事实。他能感觉到的，跟教练继续训练之前除了步伐磨合比以前稍好了，但在速度和爆发上和当初亚锦赛时是没什么区别，他自己都能感受的到。
但现在呢，7天时间，把教练安排的训练内容狠狠的练了7天后，再次登上跑道，二十多米的加速下来，他又有了变强的感觉，就连调整后的步伐迈动间也显得自如了。
起步加速，你需要把调整的步幅和频率稳定下来，爆发的更强些，加速的更充分些，这样你才可以在中后期能更大的发挥出你的速度……
赛道上，40米间，矫健的身影以绝尘之势在向着终点突进，同组的其他选手渐渐被他丢在了身后，而且速度越来越快，拉开的差距也越来越大！
第一百八十二章 城运会进行时（二）(8/9)