海，第四棒的赵林，同时也都到了各自的接力区域，开始了他们的准备。
“放松，专注，发挥出自己的水平，交接棒时……”
沈欢轻吸了一口气，又舒缓着慢慢吐出，脑海里依然在回想着刘仁教练和保哥的话。
“这次不能再出现问题……”平复着微微有些颤抖的心，沈欢在心里狠狠的下着决心。
“On your marks！”
赛场上，发令员声音响起。
八名接力赛第一棒的运动员陆续踏上起跑器，现场顿时一片安静。
“Set.”
国际标准的预备口令声中，运动员从下蹲变为弓背俯身的起跑姿势。
“砰！”
发令枪声响起，亚锦赛最后一场重量级比赛，正式开始！