有提高了！那是多少？10秒05？或者甚至是10秒以内？
想到这里，他自己都吓了一跳，心里不由的也有些火热起来。转念间又不禁有些自嘲，人老了吗？只要起了一个念头就能想出老远去！
再一次的压了压情绪，余伟立向两位领导看了下，发现他们也没有要说话的意思。于是他先开口了，刚刚看到那一跑，有些问题他其实刚开始就想问的，只是后来思想放飞了！
“小林，我看到小杨起跑后的步频比以前都加快了不少，而且步幅姿态上好像也都有意识的加强了些？小杨以前专项一直200米，如果按照这样200米还能有原来的节奏嘛？”
其实在心里，相对于100米，余伟立觉得杨祖耀的综合情况调整好200米要更为应该些。
从杨祖耀来队里开始，对于这个在200米和400米都有一定成绩的运动员他就已经关注很多了！刘仁在带的时候，他也时常观察，不错的速度，有身高，有步幅，灵敏、协调都还不错。还有不错的速耐。但跑400米全程，还是相对差些。最后综合下来，放弃了400，专攻200。偶尔的跑跑100米也行，但总体还是确定以200米为主的。
现在到了林幕这里，平时的训练计划上交审核，他也看了。除了身体方面的强化调整，就只是调整前半程的综合跑动效率。
身体方面的这些调整，队里早已默认由着林幕自己来考虑。现在看变化已经很大，队里经常性的一些体测更是明显。刚
第一百零六章 百米预赛（一）(8/9)