子还是他们体校打出的一张名牌呢!看起来是没希望追上了,因此他们也把目光更多的投向了场中那个领先的身影上。
四十米,
左右无人,这是蒋兵现在的发现,他的心里已经火一样在燃烧,太顺了。他此刻的速度已经彻底起来!
五十米,
半程已过,此时的罗源杰已经把所有的力气使出来了!他感觉他现在,整个腿上肌肉里所有的力量都快被榨出来了。
他是8道,靠边在,他也不知道自己现在处在什么位置,只能努力着向前冲。前面半程,他自己总体感觉比之前的状态要好,起速要快不少,但是他心里确实没底。
他的心里一直在默念,手臂也更快速有力的摆动起来。
教练说过,跑动中的摆臂是关键的技术环节,我的途中跑掉速较快,要有意识的积极摆臂,这样可惜稍微增加下速度和耐力,维持身体动态平衡。
对我来说最重要处是,稍微加快摆臂可以增加步频,通过快速有力的摆臂也能促进些另一侧大腿的摆腿,提高步幅,对于自己中途掉速的问题有效缓解。
场边的林幕欣慰的一笑,默默点点头,对于罗源杰的调整基本满意!他其实一直更多的在关注罗源杰,对于蒋兵,从前面起跑到加速起来后,他已经放下一半的心,不需要太关注了!
罗源杰的实力稍弱,如果想决赛取得好成绩,那么中途跑这段,必须要调整的更好,之前就强调的问题,预赛时做的还不太好,现
第四十一章 决赛(4/5)