只为成就那些梦想

任务栏中的内容抄了一遍，再加上一点训练前热身和训练后放松的内容。

    而他着重写的是一些饮食上的东西，以他曾经运动员的经验来列出了一些尽量不要接触的食物。

    对于学生来说，他也没办法要求他们一定要怎么样去严格的执行。毕竟都不是专业运动员，甚至连个体育生都不是。

    终于写完，伸了个懒腰感觉全身舒服。这具身体说实话，比前世的自己好太多了，当然除了那条受过伤的腿。

    看了下时间，11点多了，该睡了。明天就来练练那些孩子们！