得了肾结石或者尿路结石，治疗方法也很简单，就是大量喝水，大量排尿，每天至少要喝3000毫升以上的水，大概相当于8-10杯水。
每天坚持跳绳，早中晚都可以开展，嘘嘘前，把脚踮起来，再重重的把后跟落下，做几遍再排尿，坚持一个月以上，大部分的结石都能从尿道排出去。”
陆飞一边说，一边做跳绳和踮脚放下的动作，安娜也跟着一起做，并鼓励大家一起跟着做。一众村民做了几遍，并听翻译说了几次，大家都明白了。陆飞才回到位置上继续给村民看病。
不一会他又发现这里的村民有很多肝火旺盛，基本都有有胃疼、赤眼、肝炎、喉舌溃疡这类的疾病。他让翻译请来这里的村长，让他安排大家定期用蒲公英或者是金银花泡水喝，能起到降肝火的功效。注意多喝水，多吃维生素c含量高的食物，比如水果和维生素C片。非洲再贫瘠，蒲公英总有的。
经过陆飞集中传授常见病的防治办法，大部分的村民都得到了便宜和可实行的医疗解决方案。接下去的常见病例有些陆飞也没办法，比如乙肝、艾滋病之类的顽疾。
两个小时后，最后一位腿部被荆棘割伤的村民抬到了他面前。这位黑大个，右大腿上方鲜血淋漓，估计是几小时前受的伤。陆飞耐心的用镊子把伤口杂物取出来，用酒精来回冲洗，帮他把伤口缝合了起来，再消毒后帮上绷带。
安娜一直在边上递器械，虽然动作笨拙缓慢，但非常认真。也不害怕黑大个腿上狰狞的伤口
第九十一章 慈悲心肠治村民(6/7)