至于和郑杰一起训练的刘天宇，早在半个小时前体力耗尽虚弱昏迷了过去。毕竟他没有郑杰血族这样的强大身体素质，能够坚持一个小时，已经很不错了。
“现在，立即做100个俯卧撑、100个仰卧起坐。”
李卫东走到了趴在地上的郑杰身旁，一屁股坐在了他的背上。
“1…2…3…4…”
随着一声声报数，浑身疲惫不已，只想昏睡过去的郑杰只感到体内的血能随着运动流动速度开始变快，并逐渐的散发一股股血能补充着他消耗的体力。
“37…38…39…40…”
郑杰虚弱的身体开始变得有力起来，颤抖的四肢也停歇了下来，支撑在地上的手臂快速的上降上升，做了一个又一个俯卧撑。
看到郑杰的表现，李卫东眼中闪过了一丝惊讶之色，原本他以为郑杰已经快要到达了极限，想不到郑杰还有余力。这让当了几年教官的李卫东十分开心，训练新兵，充分挖掘新兵体内的潜力，训练出超越常人的特种兵，一直是他最爱做的一件事。
“下面，300个上下蹲，300个蛙跳。”
“1…2…3…4…”李卫东一边报数，一边跟在郑杰身后，每当郑杰速度开始慢下来时，他立即往郑杰背上狠狠一鞭。
整整训练了六个半小时的郑杰，浑身虚脱的回到了屋中，一头栽倒在床上昏睡了过去。