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诸天之我是沙悟净

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133 ?蛟龙陆战队
试一下现在的身体素质。

    全都试过之后,骆天明确认了现状的身体状态。

    虽然张天德的身体素质也相当好,可是和骆天明之前相比,还是差远了。

    不说力量这个强项,就说不那么显眼的弹跳力、爆发力等等,都远远不如。

    当然了,刚穿越到赤木刚宪身上时,身体素质还不如张天德。是骆天明花了大力气修炼八步赶蝉,才达到超出常人几倍的实力。

    现在也一样? 只要给骆天明足够的时间? 他同样能将张天德的身体素质提起来。

    只是,要练类似八步赶蝉的功夫? 必须有辅助工具或地形? 不然效果有限。

    比如八步赶蝉,初期的时候? 需要挖一个过膝的坑,刚好能容一个人站在里面即可? 然后从里面往外跳。

    由于坑壁会限制屈膝的幅度? 所以要想从坑里跳出来,就需要极强的脚踝力量和爆发力。等能够跳出坑的时候,弹跳力会得到不小的加强。

    可是在船上怎么挖坑?让你挖你都挖不动。

    无奈之下,骆天明只好将两根七十厘米的金属杆绑在腿上? 尽量限制双腿的弯曲程度? 然后奋力的跳台阶。

    他正跳的满头大汗时,健身室的房门推开,一个人走了进来,说道:“哟,石头? 今天怎么这么早?”

    骆天明回头一看,发现是蛟龙陆战队的队长杨锐? 笑笑说道:“不知怎么的睡不着了,干脆来活动活动。”

   

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