，一神御于外，以气养神，神完气足。”结合古墓派睡寒玉床时修持的心法，柯镇恶终于明白了问题所在。
原来全真派的内功之所以达到一定火候之后，内力增长迅速，便是因为“一神守内，一神御外”的诀窍。能够做到这一点，才能够保证行走坐卧皆是修行，人一天练三四个时辰，他们十二个时辰都在修炼，自然是越来越快。
古墓派的心法也是一样，不过古墓派是借助了寒玉床，才能够做到这一点，算是投机取巧。
除了这一点，还有两派心法本身
无论是全真派的内功还是古墓派的内功，都要求清净、无为，古墓派更是有“十二少，十二多”要诀。功力越深，心境便越显得淡薄清净，自然也就更加容易保持内心宁静。
分心二用的法门，要求两点，一是精神强大，二是能够分神。前者是基础，后者是方法。
全真心法和古墓心法本来就同根同源，不过一个是潜心修行，一个是剑走偏锋，最终还是殊途同归，练到极致，都能够状大心神。
这便满足了第一个条件。
等能够做到行走坐卧随时随地的运转心法，第二个条件自然也算是达成了。
所以，原著中，周伯通、郭靖、小龙女三人之所以能够练成双手互搏术，很大的原因便是这三人都有修炼全真心法的根基。
为了验证自己的猜测，前几天，柯镇恶还特地拿柯辟邪做了实验。自腿伤恢复后，柯辟邪便是同时修炼锻骨功和全真
第288章 真正的双手互搏(3/7)