什么下马威，逼出极限之类的。
书上看得多了去。
她淡定的按教官的要求去做，反正基础锻炼动作对她来说也不是太复杂的东西……就是很快就趴下了……
‘50、49……’她在默默的数着倒计时。
本来设定的一分钟，但在紫教官那略带鄙视的目光下，她默默调整了十来秒，并且打算……上限二十秒吧？
感觉累趴了二十秒恢复状态，并不太奇异。
虽然她是整体性的恢复。
其他人的快速恢复只是临时性恢复一定体力，算是一种对自身体质的压榨，有时候还需要外物辅助。
秦梵继续锻炼！
其实习惯了后，一直反复做着某几个动作，默默感知着身体的细微变化。
还是挺有意思的。
秦梵做到后面几乎不用大脑思考了，身体都产生了反射性，反正只要注意一点恢复的时间。
不要一个呼吸后就爬起来吓人就行了。
至于反复疲惫锻炼带来的汗水和狼狈外表，秦梵还真没有太在意这些。
好歹也是一个人生活了数年的人。
狗窝内的废宅对生活环境的负面承受力是很多人无法想象的！
对自己的仪表状态同样如此！
秦梵就这样锻炼到了天黑，夜深，反正教官没叫停，她就反复锻炼，并且隐约感觉到体质的强化。
‘原来，这样反复消
第73章 新来的教官(4/5)