“习练者，需是肉身纯净，杂念不生，体魄野蛮之辈。否则此功在修行过程中，所蕴生之气息霸烈绝强，非是寻常武人所能承受，将会经脉寸断，血肉枯萎而亡。望后学之辈，切记，切记。”
“第一层，气游。”
“此层又分两个练法，一为锻肉法，二为气息法。锻肉在前，气息在后，二者合一，相辅相成。”
“锻肉法：取蛇油三两、橄果五两、黑沙三斤、百兰草两株.......捣碎混杂，涂于全身，尤其是天宫、经檀、气海这三大穴，用木器猛击所部，力小而后大，循环渐进。”
“若途中出现头昏恶呕之状，即刻停止修行，更不得擅自饮水，只因脾胃大开，人气紊乱，逆水而流，冲顶破门，恐会有暴毙之灾。此之切记。”
“需用四两紫藤、二两喇花、三颗狗尾果、一株雁叶草.......熬汤服用，可徐徐缓解症状。约莫一个时辰之后，便可恢复原状，不过三日之内不得练功。”
“...”
赵老头那沧桑而响大之声不带有任何一丝情感如同机械一样在富有节奏地响起。
石板之上那门刻载的《铜甲功》，从第一层至第三层所有的练法、窍诀、注意事项、处理方法都一应具全，十分详细。
须知。
练武不练功，到老一场空。
可这功，不是拥有密法后便可以随便瞎练的。
光有法而无诀窍，或旁无达者指导，往往会闹出
第137章 肉身纯净(2/6)