练，好像少了一点压力！”
杨东面带着笑意，说道。
听到他的声音，陈黑豹脸色不由一变，望向这边，一时间变得非常难看。
“来吧，让我来给你一点压力！”
杨东并没有迟疑，直接迈动脚步，向着陈黑豹的方向冲过去，速度非常快，一下子就来到了对方的面前，直接抬脚，向着对方踢去。
呼！
脚风呼啸，向着陈黑豹席卷而来。
陈黑豹脸色一变，可他并没有迟疑，连忙哑铃向着对方挡去。
杨东淡淡一笑，连忙收回自己的脚，再次甩动着另外一只脚，向着陈黑豹攻击而去。
陈黑豹神色一凝，再次挥动哑铃攻击对方，可这注定没有作用。
杨东脸上满是笑意，不停抬脚，向着对方攻击而去，速度非常快。
陈黑豹不停移动哑铃，抵挡杨东的攻击。
可这种状态持续不过三分钟。
“哈呼！”“哈呼！”
陈黑豹大口喘着粗气，摆了摆手，说道：“不行了，不行了！”
不停摆动五十斤的哑铃，一开始他并没有什么压力，可随着速度越快，他就有点跟不上气了，最后只能放弃抵抗。
对此，杨东淡淡一笑，也停下了脚步，不由开口说道。
“怎么样，效果是不是好了很多！”
“对！”
陈黑豹不得不承认，这样子锻炼，提升的速
第397章江才请杨东帮忙(3/5)