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我的师长冯天魁

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第二十六章 四百米障碍

    秦国梁本来想劝师座几句,被罗家烈拉开了,六十六师没有人敢违背师座的意思!

    不过罗家烈很欣赏周小山这个建议,他看得出来,师长喜欢这个兵!

    这小子做师长警卫员,大家都能放心一些!

    说曹操,曹操到!

    冯明亮从终点跑回来了,楚天舒也一脸涨红的绕过了障碍板,跑完了全程,老远跟在后面!

    “好小子,真给我们冯家人长脸!”

    “师座,要不是周营座在每个障碍前,给我详细讲解怎么过,该怎么使用和分配力气,第一次,怕和楚营座也差不多!”

    看着冯明亮敬礼,并不骄狂,冯天魁更喜欢他了,双手拍了拍他的肩膀!

    “来。你和小山给我们每个障碍前做示范,尤其是这个障碍板!”

    这个四百米障碍不算是太难,细节说透了,分解动作在私下练顺手以后,楚天舒翻越障碍的姿势有点难看,好歹过了一次,算是雪耻,差不多五百多人的警卫营,过了好几十个!

    连冯天魁也过了,得意洋洋的望着没能跑过的四百米障碍的罗家烈,说他们该锻炼身体了!

    看着周小山这小子没有跑,才回过神来,他伤口没好!

    “没过的怎么办?”

    “罚,引体向上和俯卧撑!引体向上三十个,俯卧撑一百!”

    “什么是引体向上和俯卧撑?”

    周小山让冯明亮示范,冯天魁带兵的老了的

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