个完善的淬炼体系，铸就一个极好的体魄胚子，等待后面的提升。
每一层都可以提升小幅度的力量，同时各有测重点。
第一层提升的是力量和防御，除了小幅度的正常力量提升，第一层还可以大幅度提升力量和表层防御，肉身如铜壁，一般的刀剑可以直接硬抗。
第二层除了正常的小幅度力量提升，还可以大幅度提升防御和力量，这一层的时间也是所需最长的，因为人体一共216块骨头都是需要淬炼的。
当然现在融合的几门横炼玄功，虽然有不错的淬炼骨头的技巧，但是想要淬炼到216块骨头的没有，因此还需要夏羽再次提升这一门横炼玄功。
那时候，才能做到淬炼全身216块骨头，达到圆满的境界。
第三层，除了正常的小幅度力量提升，还会大大提高炼体者的恢复力、持续力，也就是说战斗时间可以大大延长。
第四层，除了正常的小幅度提升力量，还可以大幅度提升防御，包括体内防御的提升，以及内外防御一体诞生的混元防御，这里成就，针对的就是暗劲以及相关的渗透力、震荡力、穿透力等的攻击。
混元防御也称为金钟罩虚影。
金身功境界每提升一层，都会诞生几缕血纹，血纹在第四层时，可以融合为金钟罩虚影，防御无双。
血气激活后，更是可以防御暴涨，硬抗机关枪的扫射。
至于第五层到第七层，是为先天层次。
第37章 先天玄功—金身功(2/5)