“所以我刚刚看到五脏六腑外那一层光晕，应该就是元气吧？难怪修士这么费钱，这么多血气炼化成真元，如果没有灵草丹药滋补，这谁扛得住？还不得X尽人亡啊？”
读到这里，李白禁不住吐槽了一句。
而按照《五元诀》的描述，随着丹田之内凝聚的元气越来越多，丹田内会生出九道元环，炼气期的九层境界就是靠这九层元环来区分的，而外在表现也就是罡气的颜色。
丹田内九道元环生出之后，接下来便是筑基了，这里五元诀只是一笔带过，并未详细描述，毕竟它只是一本炼气期的功法。
读完这一段，李白开始接着看“养气篇”。
按照《五元诀》的描述，养气的方式大体有三种：吐纳、导引、汤药。
吐纳，顾名思义就是靠呼吸吐纳之法，将天地元气以吐纳呼吸的方式引入人体脏腑之中。
导引，则是通过活动人体关节来牵引体内经脉，以此将天地灵气引入人体脏腑血气之中。
汤药，这个是最简单直接的，服用蕴含天地元气的丹药，以及已各种珍禽异兽熬煮的汤水，直接让天地元气进入体内，就跟李白之前喝完那碗汤的效果一样。
而具体的养气方法，《五元诀》中只记录了两种。
一种是，三五七九气法。
一种是，五元汤。
三五七九气法就是一种呼吸吐纳之法。
简单来说就是，用鼻子吸三口气然后嘴里吐出一口浊
第二十一章 五元诀(4/5)