，每一次让笨笨鱼耗尽体力之后，选择利用树果来恢复他的体力。
不过，仅仅是这样还是不够的，首先，树果虽然拥有特殊的能力，但不同的树果之间，也有高低之分，比如凌沐使用的最多的橙橙果，就是树果中最常见，最便宜同时也是效果最差的一种。
仅仅只是使用橙橙果，在如今笨笨鱼还小，刚开始训练不久的时候，还能够满足它的需要，但随着笨笨鱼的实力不断增长，橙橙果的力量对他来说就不够用了。
单一的树果，并不能很好的满足小精灵的需要，这是很关键的一点。
其次，高强度的训练下，除了需要补充体力的树果之外，还需要利用其他的手段，消除小精灵因为训练产生的疲劳，暗伤等等，避免透支小精灵的潜力与生命力。
关于这一点，培育家基础知识介绍里面并没有详细的说明，只是大概提出了，不同的培育家会利用不同的方式来解决这一点。
其中最常见的方式就是通过配比不同的食物，按摩以及药物治疗的方式，不过具体的配方，手法等等，都没有详细的介绍。
凌沐猜测，这些没有详细介绍的内容，才是真正培育家应该掌握的，应该属于轻易不会流传在外的高级技巧，至少，不是像他这样的普通训练家能够接触到的。
要说真本书中，唯一对他来说有作用的，恐怕就是里面关于水系小精灵的一些介绍，以及一些基础的小精灵食物制作方式等技巧。
这一点也让凌沐也意
第十三章 礼物与琉璃市(3/8)