了半天假，已经习惯部队作息时间的林牧还是在五点半准时醒了过来。
早上不用出操，已经起床的林牧简单的做了顿早饭后，现在客厅里做了一千个标准的俯卧撑和仰卧起坐，又来到楼下绕着三栋楼跑了五圈。
结束跑步后林牧并没有选择坐电梯，而是来到一楼的楼梯前。
抬起手腕将腕表调到计时模式。
呼…
林牧长长的呼了口气双手背后，双腿微微用力蹦到第一层台阶上。
蹦蹦蹦……
咚咚咚……
双脚落地和如雷一般的心跳在楼梯间回响。
到达二十楼后，林牧看了眼腕表的计时。
“十三分十四秒，还不错，有进步空间。”
林牧嘀咕了一句，来到自己的房门前开门走了进去。
客厅里，小沫和叶幼蝶正在吃饭，听到开门声，两女同时朝门口看去。
叶幼蝶见林牧浑身湿哒哒的，发梢处不停的有汗珠低落，不由得埋怨起来。
“怎么浑身又是湿哒哒的？又是从楼梯上蹦上来的？”
“首长不是说今天上午可以休息半天吗，你就不能好好休息半天？”
“哥，我去都给你盛饭。”小沫说完拿着自己的碗跑进厨房。
埋怨归埋怨，叶幼蝶还是起身去卫生间拿了一条热毛巾递给林牧道：“赶紧擦擦吧，要不然会生病的。”
“还是我媳妇好，知道心疼
第525章 下午还有任务呢(3/5)