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聊斋剑仙

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第五章:习武【一】
即使在一些悬崖峭壁之上,也能做到如履平地。”

    所以,你也没炼到大成。

    陈川心里默默的说了句,不过嘴上没说出来。

    “站桩功的练法核心主要在于两部分,一个是站姿,另一个就是呼吸吐纳法,将站姿与呼吸吐纳法结合,做到以呼吸吐纳带动双腿中的肌肉一起活动,那就真正的掌握到了站桩功练法的精髓核心,做到了入门。”

    “少爷您的站姿已经基本正确,现在注意看我的呼吸吐纳节奏。”

    周正又道,说着也如陈川一样扎马步在陈川旁边站了下来,然后——

    “吸~~呼~~”

    “吸~~呼~~”

    摆好站姿之后,周正便有节奏的呼吸吐纳起来,陈川发现这种呼吸吐纳节奏与正常的呼吸节奏有些出入,但十分有规律,而随着周正这般呼吸吐纳之后,他的双腿肌肉似乎也与他的呼吸吐纳节奏连接到了一起,跟着有节奏的跳动起来。

    陈川看的出来,周正双腿上的肌肉活动不是自己故意控制所活动,而像是由他的呼吸吐纳节奏带动起来的。

    “少爷跟着我的呼吸吐纳节奏。”

    周正又道。

    陈川当即开始调整自己的呼吸节奏,配合上嘴巴的吐纳,慢慢向周正的呼吸吐纳节奏靠拢。

    片刻之后——

    “吸~~呼~~”

    陈川的呼吸吐纳节奏近乎于周正的呼吸吐纳节奏达到完全一致。

   

第五章:习武【一】(5/6)