旗木家的三刀流剑豪

拳，之后再来五百个侧踢。

    “一百二十一，一百二十二”

    “三百二十一，三百二十二”

    休息十秒，再来一组。

    “二百五十一，二百五十二”

    “四百五十一，四百五十二”

    随着时间的流逝，汗水与血水交织在树干上，夜色的降临没有组织千羽的修炼，毕竟没办法修炼忍术，那就只有在体术上，付出常人数十倍的努力才行。

    很快第二组也做完了。

    再来一组一百俯卧撑，一百深蹲

    “二十一，二十二”

    “九十一，九十二”

    “休息一下，最后跑步回家”