边还立着一个大屏幕。
陈峰上前，打开大屏幕，说道：
“苏阳，你先看一下我们武馆伏虎拳教学视频。先完整地看一遍，然后尝试修炼，我再给你指导。”
大屏幕上播放的是：一个20岁左右的美女，一边讲解，一边仔细分解伏虎拳的修炼动作。
伏虎拳一共分3层，每层有8个动作。美女用了10分钟时间把伏虎拳第1层8个动作讲解了一遍。
苏阳现在记忆力惊人，很快就记住了。
陈峰教练看苏阳不再看视频，大声说道：
“苏阳，现在你开始自行修炼伏虎拳，我会随时纠正你的动作。”
“开始！一”
苏阳摆出第一个动作，感觉有点像太极拳画圆的开手。
但又不一样，苏阳摆出这个动作非常费劲，还有些别扭，感觉全身肌肉都在较劲。
教练没有继续喊数，苏阳就保守这个姿势不动。
才过了10秒钟，苏阳就觉得全身酸涨，头上直冒汗。
教练过来在他肘关节和腿关节上拍了两下，纠正他动作上的小错误。
又坚持了10秒钟。
“二”
苏阳开始摆第2个动作。
和第1个动作一样，感觉不是在修炼，而是在找罪受。
过了三四分钟，苏阳完成了伏虎拳第1层8个动作的首次修炼。
刚结束，他一屁股坐在了地上，这时
第10章 伏虎拳(2/6)