这个价格比以前江靖琪的小课高出很多。但考虑到对方舞蹈基础很差,和从零开始差不多,教起来肯定不是一般的劳心费力。
所以,江靖琪也就同意了。
“我看你还有力气,带你做做软开度训练?”
正合我意!
高云痛快地点头:“好啊,来吧!”
所谓软开度,就是柔韧性;身体的柔软程度和身体的开合程度。
通过软开度训练,可以让舞者灵活多姿,动作刚、柔、收、放,更能和谐的配合。
这就是为什么,人成年后学舞无论怎样刻苦,所达到的舞艺境界一直比不上从小练舞的人。
由于成年人骺软骨完全骨化成骨,骨骺与骨干融为一体、骨的生长停止了。
关节面的形状日趋成熟定型,此时欲扩大他们的活动幅度已失去良机。所以,解决软开度的最佳时期,应该是骨干停止生长前的少儿期。
童子功之名由此而来,街舞固然也有类似的训练,可不成系统,难度更是一个天一个地,几何倍数的差距。
膝盖、肩、胯、腿、脚背、腰部……
每个部位的软度训练动作,都在挑战高云的极限。
短短一个小时,堪称度秒如年,以前街舞的柔韧性练习对比现在的,简直是小儿科。
“啊!啊!!!”
现在正在进行的是“开肩”,不知何时,高云脱掉了上衣,跪坐在地胶上,挺胸抬头双手向
第91章 女人比男人更色(3/6)