比如有从思维行动角度来建议的：第一步观察，第二步分析，第三步行动，第四步控制好情绪，每一步下还有解释，为什么要这样做。
一边刷着，杨若愚也一边思考着，适不适合自己，结合实际做备注。
这条她就记下了控制情绪，她有文雅这个神助攻，第一第二步基本可以忽略了。直接从第三步开始就可以了，而这个建议中，又没有直接给详细的如何行动的过程，自然也可以忽略。
之所以记下控制情绪，是因为在行动过程中，她确实得保持好自己的情绪，不能露馅了。
当然她完全忽略了人家建议的原意是：控制好情绪，保持好独立人格。不要刚一成功，对方稍微一示好，就跟狗啃骨头，猫见老鼠一样上杆子舔上去。
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