取而代之的都是各种高蛋白食物。
其次就是针对性的训练。
跑步、瑜伽、普拉提、游泳、器械，甚至还有拳击。
从此以后，智妍大部分的时间都泡在了健身房里，比重都超过了正常的歌舞练习。
这就是她和前世不一样的地方。
前世的她，是去面试演员的路上被CCM截胡，转头去做偶像的。所以基本上没有太多的练习时间，至于形体训练和保持，那就更不可能。
因此前世以T-ara的成员出道后，那肥肥的小肚腩就成为了粉丝们一直以来调侃的黑点。
当然，这是后来T-ara功成名就之后，粉丝们无所谓地调侃。但刚出道的时候偶像这个形象，绝对不是好事。
T-ara在2009年出道的那一批女团里一开始并没有什么优势，其中两个成员觉得没有希望退队之后，T-ara差点夭折。
能够后来居上，成为09女团里发展最好的，靠的全是M的或者说CJ系的强大支持。
别的不说，这个时间段，新沙洞老虎和赵英秀的制作人配置，就是无敌。
加上T-ara虽然是仓促组团，但成员里可以撑起牌面的人很多，综合素质非常不错，于是就硬生生地杀出来了。
现在MBN在筹备女团的时候，准备的非常充分，手里的六个练习生全都拥有充足的学习时间，又有更加强大的公司支持，成绩一定会更好。
就比如重
第1026章 心锁(4/7)