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圣堂至尊

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第十四章 坏人
,默许了方真岚对她的加强训练,如果这会她真的敢说什么话来,方真岚绝对会动手,被揍了都是活该。

    “预计需要两个小时的时间。”方真岚看了她一眼,对方明说。

    方明点头道:“嗯,去吧。”

    方真岚拽着方奇回去了,临走还说:“完成之后智脑的本体会产生变化,到时候主人可以叫我们作为唤醒,一般情况之下我们不再出来。”

    方明挠挠头,两小消失以后,他颇有一番不适应,房间有些安静的可怕了。

    摇摇头,挥去不舍的感觉,方明长长出了一口气,自语道:“现在可还不是享乐的时候啊,怎么也得大学毕业,九套功法都练通才有资格在闲暇的时候看着她们吵闹,和她们说笑吧。我得更努力才是。”

    说完,方明便将客厅中的家具挪移了一下,腾出十平米左右,照着记忆中那套三千纪元的体操做了起来。

    方明做的极为认真,也极为吃力。

    这套广播体操虽然只是一套广播体操,却森罗万象,无所不包,比之他所练习过的九年教材还要有深度,方明只是做到了第八式就气喘吁吁,怎么也进行不下去了,他的膝弯完全无法做到体操中提到的标准姿势,根本没办法维持平衡,为了做第九式,他一连摔了几十个屁股墩。

    方明深深吸了一口气,揉了揉屁股,驴劲跑了出来,一咬牙,又开始一个接一个的摔屁股墩,终于在一个小时后,很勉强的将膝盖弯了下去,整个身体都剧烈颤抖,咬着牙

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