城眼疾手快，急忙扶住了他。
“还好我来吧，你弄点鸡毛菜，晚上我们炒着吃。”
“好。”
两个人很快就在菜圃里忙了起来，一会儿功夫，又回到厨房里，方城熟练地操刀切起了菜，杨悦悦在炖上官子良带回来的排骨。
晴晴带着小鱼儿终于和上官子良说起了悄悄话，晴晴一直都不怕生，但小鱼儿天生胆子比较小，所以说话也一直是很小的声音。
食材什么的都准备好了，方城闲得没事，觉得身上有点乏累，就在门口屋檐下练起了五禽戏。
这可苦了摄像师，原本外面是摄像头的，但下雨天太远拍不清楚，导演组只能又拍了一组人过来拍，弄得方城怪不好意思的。
一招一式，早已熟练于心。
太极拳、八卦掌、通背拳这三门功夫，张山峰都毫无遗漏地教给了方城，方城每天早晚一练，也使得很熟练了。
上官子良听到声音，也走了过来。
两个小姑娘也都跟在他身后。
“怎么样？有点意思吧？”方城一遍锻炼一遍问道。
上官子良很兴奋地点了点头，嗯了一声。
“我这是锻炼身体就练得慢，其实我这压根没用力。”
说着，方城就停了下来。
“来，你试着跟我一起做。”
上官子良站在了方城旁边。
“右手打出去，然后左手，然后左手轮一圈劈出去，然后右
第一百五十二章、这样真好~(5/10)