等众人反应过来的时候，庞白诗已经伸手将辛红拉了起来。
而辛红自己也是一脸茫然。
发生了什么？
她甚至还什么准备都没有做好呢，或者说她以为对方的反击最多也就是出拳比自己更快速度的打自己，又或者抬腿踢自己，再不然就是格挡一类的动作。
可是瞬间将自己摔地上，在自己摔倒后才反应过来自己摔倒了，这样的速度和技巧是自己闻所未闻的！“老师，你刚刚做了什么？”
庞白诗挠挠脖子：“你们没看见？”
立刻所有学生都摇头：“就看见你这样那样然后辛红就倒地了。”
他们不是一点都没看到，而是看到了但是眼睛跟不上，刚想看清楚一点庞白诗的动作，结果就结束了！庞白诗歪着头说道：“那只能再来一次了，这次我动作慢一点。
我们分开来讲解这个动作。”
于是庞白诗反反复复给大家拆分过肩摔这个动作，大家都来了兴趣，一个个自告奋勇上前想被摔一下。
大概动了整个动作的一些要领之后，他们两两一组开始进行练习。
然而眼睛告诉自己看明白了，实际上上手的时候却很难像庞白诗那样一下就把对方摔过去。
放学的铃声一响，庞白诗就说了一声下课，然后头也不回的拉着龙漓湮去食堂吃饭。
这一次大家有了经验，所有人心照不宣飞快跑出训练场。
而其他班级的学生
第399章 想他当老师，凤家的旁支(1/5)