范围，虽然划分的多，但还是按照炼精化气，炼气化神，炼神还虚这样的道路修炼。
而且说是基础内功，还真非常重视打基础，甚至超过了少林寺的《童子功》。修炼出来的内力温和，多用来温养身体，提升身体素质，可以让人强身健体，精神焕发。
而对于招式的运功路线完全没有，对经脉的加固也是全面强化，不过这样一来修炼起了非常缓慢。
一般的内功都有配套的招式，和招式配套的内功运行路线，这样可以专门加强路线上的经脉，对于武者的战斗力自然提升的快，而像这本基础内功这样全面加强身体的经脉，修炼起来效率自然要慢上好几倍了！
徐云翔看到方德研究基础内功认真忍不住嘲讽道：“大伯，你从武侠世界归来，什么绝世神功没有见识过，这基础内功就是坑人的玩意，不但修炼速度慢，而且威力也是所以内功当中最小的，唯一的优点就是不需要天赋，像我们普通人也可以成为先天高手。
但按照专家的说法，我们这种资质一般的人修炼60年才可以成为先天高手，都七老八十了，成为了先天高手有什么用？也只有我们这种没有门路的人才会修炼，其他人早就找其他武功秘籍来学习了！”
徐鹏宇不满反驳道：“这基础内功又不是专门用来战斗了，这是国家用来提升国民体质的。可以让人身体健康，精力充沛，百病不生！”
徐云翔道：“对，除了不能用来打架，这内功什么都可以做，还能包治百病，但你为
第8章，33层基础内功(3/4)