“师兄，好了吗？”一个小和尚在方德身边叫道。
“快了！”方德小说说道。
说完方德从火堆当中勾出两个小土球，而后一砸开，烤鸡的香气开始在四周弥漫。
两个自然忍不住，一人抓住一只，开始大块骨朵。
“真好吃师兄！”小和尚边吃边说道。
而方德也是大口吞咽，连骨头都没有放过，咬碎了直接吞下肚子，一点没有浪费。
半天之后，方德吃完一整只烤鸡，而后对着自己师弟说道“方生师弟，吃要快点，时间长了我们会被发现了。”
但方生却放心的说道“有师兄的无烟灶，怎么会有人发现我们！而且我们都来了这么多次，那次被发现了！”
方生是玄灵后面收的弟子，他和方德成为师兄弟，尤其是一起偷吃烤鸡之后，两人的关系迅速好起来了。
方德这段时间一直想办法提升自己修炼内功的效率，修改内功秘籍，方德不敢，毕竟这是少林寺千年以来才创造出来的内功秘籍，他知道以自己现在的见识，不可能和少林寺历代大师相比。
但他也知道把身体素质提升上去，身体产生的精气才会多，修炼的内力才会多。
而对于锻炼身体素质，现在社会的办法太多了，而且因为网络的关系，方德连方法都清楚。
这样练了半年多，全身肌肉开始膨胀，但这样的后果便是方德的饭量暴增，本来练武之人饭量便大，方德还有一个金手指要
第4章，金刚不坏体神功(1/4)