手，顺势加速，从左侧突破，然后上篮。
砰！
没能上进。
“继续。”
秦昊捡起篮球，回到三分线外，再一次尝试，同样的动作，一次次的重复，有失败，也有成功，在这个过程中，他的意识开始和身体融合，熟悉如今的力量、速度、爆发力、弹跳等等......
数十次，上百次的尝试之后，秦昊已经可以轻松地完成上篮，但他并不满意：“节奏还是有问题，速度并没能完全发挥出来。”
这是一个枯燥的过程，但秦昊却没有半点不耐烦，经历过意外，右腿粉碎性骨折，再也无法打球，无法在球场上奔跑的痛苦。如今能够再一次拥抱篮球，在球场上肆意的飞奔，哪怕再累，秦昊也甘之若饴。
只有失去过，才会更懂得珍惜！
......
“呼哧，呼哧......”
半个小时之后，秦昊停下，大口大口的喘气，连续的突破训练对体能消耗很大，衣服已经被汗水湿透，汗珠顺着下巴滴落，汇成了一摊水渍。
训练还未结束。
喘息了一会儿，秦昊捡起篮球，开始原地运球。
一只手控制着篮球围绕着腿，在很低的位置运球，让篮球穿过胯下，换成另一只手运球，绕腿一圈之后再次换手，两只手不停地轮换，循环往复。
这是在锻炼运球能力，突破不仅需要速度，还需要出色的控球能力，没有控运能力，突破
第3章 校队选拔(2/5)