三大方面，从物理上讲解人作为整体的运动，其中运用的知识不过是大学物理水平，苏晓学的非常轻松。
之后，《人体运动学》开始细分的讲了下来，骨骼，肌肉，关节，颈部，脊椎，心肺……从物理，化学，生物动力学多个角度阐释了人体运动的本质，其中夹杂了各种运动锻炼技巧的原理，包括超量恢复原理，肌肉的训练适应。然后还有身体疾病和身体损伤的治疗与保养等等……
由大道开始，深入讲解每个细节，每个要点。
“直指本质！”苏晓内心忍不住赞叹。
先前，他模仿跳跃术的跳跃，模仿张凡的刺刀术，都是知其然，不知其所以然，知道该这么做，不知道为什么这么做。
可现在，苏晓觉得自己理解了！
为什么要这么发力，这么发力有什么好处……
实践和理论认识结合在一起，苏晓眼睛越发明亮。
他现在还处于心流状态，没有停下，苏晓接着继续观看张凡的刺刀术教学视频。
之前，看山是山，看水是水。
现在，看山不是山，看水不是水。
苏晓进入了最深的专注状态，他嫌弃张凡演示的太慢，讲述的语速太慢，让视频二点五倍速播放。
并不是苏晓跟不上更快的速度，而是这里只能二点五倍数播放。
苏晓还不满足，在举头三尺有神明的帮助下，他吸收消化信息的能力远强于以前的他。
苏晓
第23章看山不是山(2/5)