1.7倍，在这个世界锻炼身体，更有利于增强自己的身体。
这一天天的，林易能感觉到自己身体不断强大。力气比以前大了很多，神经反应也比以前快了很多……耐力，也增强了很多很多。
神经反应这一块，刚进来蛮荒世界的时候，林易都不敢徒手抓蛇。现在的他，不仅可以躲开毒蛇喷出的毒液，还能徒手就抓到毒蛇。
在山上已经待了一个月，蛮荒世界的十五天。
林易泡了几坛子沙棘酒，今天又打了一条毒蛇，离开蛮荒世界回到山上，林易将毒蛇剥皮，烤着吃……
这两天的体能训练，林易没感觉到再有明显的变强，便决定再次尝试感应真气。
吃饱喝足，林易盘膝坐下，闭目，凝气……意识集中到鼻息间，感受着呼吸。再将感官带到肺部……
这边是打坐，冥想。
简单来说，通过一个点集中意念。心在哪儿，意念就在哪儿……
不能有过多的杂念。杂念太多，难以静心。
先让自己的心，慢慢静下来，逐渐把注意力放在呼吸上，觉察气息的出入。吸气时，感受气体进入鼻腔，呼气时，感受气体呼出鼻腔，觉察整个呼吸的过程，包括中间的停顿。不知不觉，便进入到了一个玄妙的状态。
打坐，冥想，不仅是观察自身呼吸，也在观察自己的心、身……
意念集中在自己的呼吸上，这只是一个带入点。也是最容易找到的带入点……
第六章：先天(3/5)