我点了点头，这才听话走上了跑步机。
董天虎在我站的这台机器上一侧随意的按了几下，跑步机便开始运作了。
董天虎随意的在我旁边说了一句“热身三十分钟，现在你可以开始了！”
还没等我准备好，我脚下的机器开始动了起来，三十分钟？
这不要要我的命，但是根本没有给我考虑的时间，我只能立马直接抬起来步子，开始跑了起来！
如果再晚一步我就跌下去了！
这真是来真的啊！
我不停地挥洒我的汗水，董天虎就一直在旁边看着我，一步也没有离开。
他也这真的是负责啊，我心里也只是服气。
才没过多久我就感觉好累，我的汗水已经不停地往下面滴着。
汗水从我的脸颊那里流淌着，我感觉我的后背明显已经被我的汗水打湿了，紧紧的贴在我的皮肤上。
我感觉我跑了好久，好不容易终于看到跑步机慢慢的停了下来。
速度慢慢的慢了下来，直到最后不再运作了。
我哈着腰，大口大口的不停喘着粗气。
董天虎见到我这个样子，递给我了一瓶水，告诉我小口慢饮！
本来想大口畅快淋漓的喝水的我都不敢嘚瑟，只好听他的话。
我打开水瓶子，小口小口的喝着水。
这可真是让我难受。
就这样差不多了过了五分钟，我也算休
第一百二十五章：练习(7/8)