店里面怎么吃，一般都不会出现闹肚子的状况。
东西的质量好，而且价格是统一的，人们一下子就能够感觉到一种满足。
在洋快餐里面美美地吃上一顿饭，和在外面其他的快餐店吃上一顿饭的价格差不多，那么，同等消费下，人们自然选择洋快餐。
这样的一种情况，直到2016年以后在一些中餐店开始走向正规化，中餐店能够开始保证食品的质量安全以后，这种情况才有所改变。
但是，出于一种习惯性，很多国人还是会选择洋快餐那种营养失调的垃圾快餐。
洋快餐当中卖的最多的就是汉堡，而大多数汉堡坯是由精白面粉烤制而成。
李忠信没少听说吃洋快餐的害处，比如说，做汉堡的精白面粉。
精白面粉虽然口感讨喜，但在加工过程中流失了b族维生素和许多重要的微量元素，另外，精面粉属于简单碳水化合物，进入消化系统中后会导致体内血糖浓度在短时间内飙升，人体分泌大量胰岛素，抑制血糖水平。
不用多久，血糖水平又会迅速下降，胰岛素浓度也随之急剧下跌，长此以来，身体可能会逐渐失去对胰岛素作出正确反应的能力，直到引起胰岛素分泌不足、甚至停止分泌。然后糖尿病就找到你啦！
汉堡的缺点有四个：1、简单碳水化合物，升血糖速度太快。2、脂肪过多；3、蔬菜太少；4、汉堡的总体热量并不低，对于需要控制热量的人士必须要少吃。
肯德
第三百零五章快餐连锁的想法(3/6)