进一步，便是强化内脏，进而内息进入与脏腑相连的经脉，之后才是真气在体内大小周天的运行。
可以说，《吐纳法》这门内功并不是以修炼内力、真气为主的内功，其根本还是在于强身健体，强化脏腑，使得身体内部强大，进而由内而外的强化自身。
这才是内功最基本的作用，所谓的内力、真气不过是内功修炼的附属品，有很多人过分追求内力、真气的强大，却忘了内功修炼的最根本的目的其实是强化自身内部，进而达到延命养生的目的。
可以说，《吐纳法》是一门可以在大部分世界都可修炼的功法。所以，即使在还未完全理解忍者世界的力量体系，雷彬也很放心的修炼这门内功。
事实上，他已经修炼这门内功十天了，目前没发现有什么坏处，反倒感觉身体越来越好，逐渐找回了前世巅峰时身体内外相合的感觉。而这时，他又发现了此界人体的一个得天独厚的地方——他身体内的十二正经居然都是全开的！
须知，正常人体内的经脉一般都是封闭的，因为经脉，尤其是十二正经，乃是人体气血运行的通道，而内息运行方向与气血相悖，因而经脉对内息运行而言是相对封闭的。
但是忍者世界，人体体内的十二正经居然是先天全开的，其他一些细小的经脉也大都半开，只有奇经八脉是封闭的！对修炼内功而言绝对是个天大的好消息，因为大量节省了打通经脉的时间。
此时雷彬已经感受到这幅身体修炼内功的好处了。
第5章 悟道石(4/7)