，便想设法推行以拳击决斗来代替西洋剑击决斗。因此他废止了以古罗马时代为训练标准的拳击野蛮训练方法，并向大家提倡赤手拳击；希望青年在练习过拳击后会喜欢上这项决斗方式，进而使之成为以锻炼身体为原则的体育活动。为了推广这项运动，圣倍纳了在意大利的西纳开设了一所拳击训练学校；并且亲自担任校长与拳击教练。在举办拳赛时担任拳赛主持，执行裁判工作。在赛程中如果遇到有可能发生危险的紧急关头，他会及时命令停止比赛以防止不必要的伤害事故发生。这种经过改良的拳击，逐渐在青年中流行起来。拳击比赛在欧美最为盛行，职业拳击比赛已经有了分级。当然，大家真正爱开的不是那些条条框框下的拳击，那些条条框框的规矩虽然可以有效的保护拳手，但却使拳击比赛失去观赏性。为了赚钱，便有人组织了黑拳赛，虽然血腥残忍，但却是能够体现拳手真正实力的比赛，生死富贵全靠实力的比赛，为了能够在拳赛中生存下来，就需要让身体非常的强壮，不仅仅是看起来肩宽背厚，出拳时要有打爆西瓜的觉悟。
泰国拳虽然攻击性强，但为了能够让身体各个部位都能够作为攻击的利器，所以身体才就比较匀称。如果他们会传说中的内功，那么他们打败重量级拳王完全不成问题。但他们的力量并没有拳王打，他们的拳打在拳王身上，会留下疼痛，而拳王打在他们身上的拳却是会让他们的身体承受重击。
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