但是他心里清楚，既然今天让自己一起跟来，那么就别想着会有区别对待，可是这才刚刚入门，如此强度的训练还是初次进行，今天恐怕是不好过关了。
还没有做完一半，叶文极就感觉浑身的肌肉都传来炸裂般的疼痛，不过他自然也是有股子不服输的狠劲，紧咬着牙关，虽然慢但是依旧坚持了下去。
“练气先练体，如果没有一副钢筋铁骨，到时候天地元气入体，免不了一个爆体而亡的下场，所以都好好的打气精神，今天苦，明天才能甜。”
刘忠伟一边巡视，一边大声的训导着，期间要是发现谁的动作不标准，二话不说就是一鞭子上去，当然这些鞭子基本上都让叶文极给挨了。
头顶是沉重的岩石，背后是火辣辣疼痛的鞭痕，叶文极心中叫苦连天，但是他深知今日的机遇来得不易，那刘忠伟说的话也是道理。周围的人都撑了下来，自己没有理由挺不过去，想到这些，他顿时觉得好受了一些。
如果让他知道，最早这个组有五百余人，短短的六年功夫就不足一百，其余人的尸骨早就风化在了无尽的深渊之中，恐怕就没有如此的乐观了。
半个时辰能有多久！
“时辰到，都给老子停！”
刘忠伟的喝声响遍了全场，砰砰砰，在场的众人纷纷将肩头的巨石扔下，半点都不敢延缓。
已经学乖的叶文极自然不敢怠慢，巨石落地，他只感觉浑身乏力，身上每一块肌肉都无比的酸痛，整个人僵在原地动弹
二百一十八章(3/7)