这么虚弱,是不是最近的培训太累了。如果是的话,我可以让他们放慢一下进度,不能为了赶进度,把你的身体都累垮了。对了,怎么就你自己一个人,你的助理呢。”陈一果这才注意到,赵莉颖是一个人在街边等车,她的助理不在身边。而且,陈一果好像也有一段时间没有见过赵莉颖的助理了。
闻言,赵莉颖低着头,也不说话。
赵莉颖也愿意说,陈一果也没再问。问清楚了赵莉颖租住公寓的位置,陈一果就把她送回了家。
“陈导,谢谢你今天送我回家。”被送进门后,赵莉颖向陈一果道谢。
“现在感觉怎么样?好点了吗?”陈一果问道。
“好多了陈导,你不用担心。我没事的。”赵莉颖强笑着说道。
“脸色这么白,还说没事。是不是最近饮食营养跟不上,所以身体才这么发虚。”陈一果问道。
陈一果曾经有幸看到过一次赵莉颖的午饭,鸡肉加青菜,还有一小碗的米饭。听起来,这顿饭应该还可以。但是考虑到鸡肉是鸡胸肉,而且是白水煮的方式烹饪;青菜也差不多,用一点点的橄榄油清炒,菜汤里都看不到油花。
最关键的是,烹饪的时候,都只加入少少的盐,和一点胡椒粉来用于调味。这样的菜,会好吃吗?反正陈一果是绝对不会吃的。
陈一果也曾经问过,说这是营养师给赵莉颖专门列的菜单,能够满足赵莉颖每天训练所需的能量,并且让她尽快的瘦下来,降低她的体脂率。
104-疲惫的赵莉颖(上)(3/4)