因为在船上人多眼杂，地方狭小施展不开，令狐冲早晚功课以练习内功为主。而虎千哮，根据从全百草那里的经验，建议虎千哮先行修炼五德心法，待五德心法小成之后，再练习奇斗得胜拳。不过只能通过秘籍让他自学。练习中有什么难题可以及时找吕不鸣解答。
而吕不鸣自己，在勤练九阴真经总章的基础上，不断推敲混元功突破之法。华山上的前人手札笔记让他翻得烂，仍然一无所获。但这一路触类旁通的试验，让他体会到九阴真经总章提到的：“自柔练而致刚，自刚练而致柔。刚柔虽分，成功则一。”的道理，让他对混元功法有了新的理解，混元功的威力增益不少。尤其是他以剑气破贯通的般若掌和铁袖功，面对三大高手夹攻以绕指柔剑废温元长右手。至今回忆，心中也有几分得意，深思后亦是有所得，他隐约已经摸到了突破混元功第六层的门径。本来以为没有十年之功，难提突破之事。谁想此次下山收获太过丰厚了，得了九阴真经之助，两年之内自己有把握尝试突破。
当晚，他缓缓收功。自觉得体内真气充盈，精力旺盛。心情十分喜悦。突然，他察觉到一墙之隔的令狐冲有些不对。平时这个时间，令狐冲行功早就结束了，已经卧床休息了。可是现在传来的，不是令狐冲沉睡时发出平稳的呼吸声，而是阵阵粗重的吸纳之声，吐气之声几乎不可闻。
吕不鸣大惊失色。这小子好大的胆子，怎么选择这个时间突破？
他知道令狐冲已经将混元功第三层功法修
第一O六章 江上船上（一）(4/7)