没有达到，庞宫要求的效果。多次挥动手臂，击打在金属的柱子上，慢慢的手臂已经没有感觉，只是机械的击打着。而房间的里的柱子越来越多，我能站立的空间也很小，在弹出几个柱子，我讲没有立足的地方。
我停止了击打，调整呼吸，让自己能够静下来，感觉每一丝气息在身体流动，然后全部注意力都集中在右臂上，慢慢摆动，能感觉到，肌肉在拉扯，挥动几下后，突然爆发，右臂撞击到金属柱子上，“铛”的一声，柱子微微颤抖了几下，然后缓慢的下降。
按此方法，我连续试了五次，其中三次都成功的把柱子击落，然后我又开始使用左臂来击打，不断的练习，不断的击打着，慢慢掌握了击打时的技巧。
然后我又开始，用腿和身体，撞击几次，但是都没有成功，但是房间里的柱子，已经没有刚刚那么多了，我躺在地上休息。
隐隐约约的听见，外面好像有激烈的枪声，不断响起，这时尼克森他们在练习吗？每次都听不见他开枪的声音，我爬了起来，用手一推房间的门，这次庞宫居然没有把门反锁，我离开地下室，来到地面上，这时的枪声听得更加真切。
子弹四处乱飞，我低着身体，观察，看见尼克森正端着步枪，胡乱扫射这，而李文和艾克和尼克森都是背靠背的站着。他们三个向着不同的方向开枪，每个人神情都很紧张！
“你们干什么那？”我低着身体对尼克森大声的喊道。尼克森一愣神，向我这边看了过来，只是在这一瞬间，一
第一百一十章 练习(4/6)