盛的东西才能厚重，才能多。”
“身体的潜力是无穷的。”
…………接着又讲了些炼体的方法和注意事项。
“今日讲道，到此结束。”
“希望，你们能好好淬炼身体。”
待到众人回过神来，发现台上的清元长老已经离开了。
震撼，令人震撼的话，轰击向了众人的内心。于是今后的一段时间里，青云宗掀起来一股炼体热。
冬寒也明白了，自己一直闭关，却突破不了瓶颈的原因——身体。
铁柱憨厚的说了一句：“以前打铁的时候，总听老人说这句话，原来是这个意思啊”
“那句话啊？”冬寒问道。
“打铁还需自身硬。”
“哦，我好像也听过，好了，好了，铁柱哥，我们也去炼体吧。”
“走。”
从此，二人，踏上了一条炼体的不归路。
从此冬寒以后的生活变得“美妙”了起来。