两种！当然一般人会将它理解为调节呼吸气息！实际上我们这些，对我们修神的人来说，内息是指两种。”
说着说着，一阳道长喝了一口桂花酒，便开始说起了什么是内息！
“内息，是指两种！内是指是内力也可以指仙力或者神之力，这一类被称为身体里的内，不论是内力还是仙力、神之力！”
内说完了后，一阳喝了喝酒便又继续解释道息！
“息是指呼吸，不同的呼吸节凑都会影响人体体内的细胞组织的运动和代谢！而领悟用内力、仙力、神之力的武功，必须要有良好的呼吸节奏，才能发挥出跟强的力量，否则即便你发挥出了武功，那也是渣渣威力！当然前提你得像魔皇和苍神一样，因为哪两个家伙都太变态了，更本不用调理内息，就能弹指毁山河！调理内息，就要拥有良好的呼吸节凑，引用内力在体内流动，不时的将内力转化为各种力量元素，比如寒冰、火焰、水、雷电、风、等……元素！这样就能完成调理内息，同时你也思考你所记忆的《洪门神功》！只有这样你才能自动领悟，调理内息还有一个好处，它可以快速恢复你的内力、仙力、神之力！而且打坐调理内息内力会变得越多，久而久之你的内力就会到达登峰造极，到达登峰造极，你的身体就会进化为仙肉之体，同时你身体产生的不再是内力，而是仙能力！”
听完一阳的讲解，颜歌笑觉得很不可思议
原来是这样啊……，难怪上星期叶彤会跑到松山林去调理内息，原来是这样！